Eilen muutaman kerran sohvalta noustessa oikein tunsin, kuinka koko vatsa kovettui ja kiristyi ihan yhtäkkiä ja oli sellainen tunne, ettei pysty liikkumaan... Onneksi ne nyt meni ohi yhtä nopeasti kun olivat alkaneetkin eikä siis mitään hätää :) Noita harjoitussupistuksia on nyt päivittäin alkanut tulla enemmän...tänäänkin muutaman kerran. Kävin vielä pienellä kävelyllä tuossa pakkailujen jälkeen illemmassa, mutta ei sitä oikein tullut mitään. Vähän matkaa jaksoi hitaasti kömpiä eteenpäin mutta arggg vatsaa kiristi ja toinen jalka jostain syystä jomotti kokoajan ja tuntui myös kireältä ja turvonneelta...Ihan on norsunjalat nytte ku jalkoja kattelen :D niihin jää oikein painaumia, kun sormilla painelee.... nestettä on täynnä ja jalat näyttää pullamösöiltä :D..toivottavasti se nyt edes jonkun verran laskisi, nii sais yöllä nukuttua. Ei auta muu kun nostaa jalat ilmaan....
Lueskelin netistä tuosta turvotuksesta, että esimerkiksi luontaisia turvotusta helpottavia keinoja olis esimerkiksi ananas, mansikat ja runsas nesteeen juonti. En tiiä ite paljonko noihin uskon, mut namm rupes kyl tekemään mieli ananasta :D vois sitä kai huomenna yhen kokonaisen tuoreen ananaksen käydä ostamassa. En kuitenkaan usko, että se hirveästi auttaisi, luulen, että tää turvotus helpottaa sitten vauvan synnyttyä :) ja joo tuo juo paljon nestettä on hyvä ohje ja sitä mun pitäiski varmasti tehä...mutta sitte täytyis vessassa ravata vielä useemmin ku nyt ja nytki tuntuu, etten muuta teekkää :D Yölläki ainaki pari kertaa herään siihen....mutjooo
Lueskelin netistä tuosta turvotuksesta, että esimerkiksi luontaisia turvotusta helpottavia keinoja olis esimerkiksi ananas, mansikat ja runsas nesteeen juonti. En tiiä ite paljonko noihin uskon, mut namm rupes kyl tekemään mieli ananasta :D vois sitä kai huomenna yhen kokonaisen tuoreen ananaksen käydä ostamassa. En kuitenkaan usko, että se hirveästi auttaisi, luulen, että tää turvotus helpottaa sitten vauvan synnyttyä :) ja joo tuo juo paljon nestettä on hyvä ohje ja sitä mun pitäiski varmasti tehä...mutta sitte täytyis vessassa ravata vielä useemmin ku nyt ja nytki tuntuu, etten muuta teekkää :D Yölläki ainaki pari kertaa herään siihen....mutjooo
Huomista äitiyspoliklinikkakäyntiä odotellessa....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti